6-weekse Back in Shape programma
“Voel je fitter & sterker”
✅ In 6 weken op weg naar een gezondere leefstijl
✅ Begeleid door persoonlijke coach
✅ Incl. start- en eindmeting
Vraag alle (start)informatie aan
Wat onze leden zeggen
"Ik deed eind 2021 mee met een onderzoek naar de effecten van Functional Training bij FT-CLUB Walburg en merkte onmiddellijk resultaat. Na 4 weken was ik al duidelijk leniger, sterker en fitter. Zichtbaar, voelbaar en meetbaar. Ja, ik train natuurlijk nog steeds bij FT-CLUB want ik voel me er heel prettig“
Monique
"In januari heb ik Sportvasten gedaan bij FT-CLUB Walburg: 8 kg lichter, een vermindering van vetmassa van bijna 7 kg en 7 cm minder buikomvang!! Daarnaast voel ik me SUPERFIT en heb ik onlangs meegedaan aan de HYROX PFT! Dankjewel voor de coaching #freddegeus #ftclub.zwijndrecht.walburg en natuurlijk #sportvasten."
Patrick
"Ik was voorheen nooit lang lid van een sportschool. Veel beloven, weinig waarmaken. Wat een verademing is het dan bij FT-CLUB Walburg! Leuke mensen, leuke coaches, altijd veel variaties in de trainingen. En effectief want ik ben 12 kilo kwijt en heb tegelijkertijd veel meer spiermassa gekregen. Een echte aanrader!"
Daan
"Ik ben er al vanaf het begin bij en ik blijf enthousiast. Complimenten voor alle coaches en de sfeer. Echt gezellig!"
Esmee
Waarom FT-Club Walburg?
Meer motivatie
De community en je coach verhogen je motivatie maximaal. De snelle resultaten van de workout training helpen daar ook een handje bij. Start now!
Kleine groep, meer fun
Variatie, individuele aanpassing van de oefeningen en workouts in een kleine groep staan garant voor plezier. Want zonder fun geen resultaat. Join the community!
Optimale & individuele coaching
Max. 12 deelnemers met 1 doel! Een persoonlijke coach begeleidt je bij elke workout, zodat je conditie opbouwt en altijd individueel en optimaal wordt ondersteund. Ideaal ook voor medische fitness.
Betere resultaten
De holistische aanpak geeft snel resultaat. Je traint tegelijkertijd kracht, coördinatie, uithoudingsvermogen, mobiliteit, stabiliteit, wendbaarheid en snelheid. Je traint complete bewegingen in plaats van geïsoleerde spieren zoals bij klassieke krachttraining.
