Het aanbod van FT-CLUB Walburg
Bij FT-CLUB Walburg ervaar je een gevarieerd aanbod van functional training, fitness en personal training, met persoonlijke begeleiding in elke training.
Bereik je doelen met ons uitgebreide aanbod
HYROX
HYROX training is een combinatie van kracht en conditie in een uitdagend format. Je traint in een kleine groep aan functionele oefeningen die perfect aansluiten op het officiële HYROX raceformat. Alles draait om het verbeteren van jouw prestaties en het behalen van succes op de HYROX vloer.
Meer informatie
Small Group Training
Een kleine groep, max. 12 personen! Je ervaart in deze unieke trainingsopzet het gevoel van 1 op 1 training. Kwaliteit en trainingsvariatie is gewaarborgd, o.a. door de regelmatige bijscholing van je COACH. Of je nu een beginnend of een ervaren sporter bent, jong of oud, meer kracht, betere prestaties of een beter figuur wilt... Je vindt zeker de optimale training voor jouw persoonlijke situatie.
Meer informatie
Functional Training
Functional training is de meest effectieve en gevarieerde workout die er is. Je traint volledige beweegpatronen in plaats van afzonderlijke spieren, zoals in traditionele fitnesscentra. Dit voel je direct in het dagelijks leven en bij het beoefenen van je favoriete sport.
Meer informatie
Personal Training
Personal Training is de meest intensieve vorm van begeleiding. Met Personal Training gun je jezelf de volle focus van de COACH. Dat garandeert een strikt op jou toegespitst programma en de meest effectieve weg naar je gewenste resultaat.
Meer informatie
Small Group Personal Training
Wil jij liever Personal Training met maximaal 3 vriend(inn)en of collega’s? Of wil je samen met je teamlid/-leden op specifieke technieken of strategie trainen voor je HYROX-event? Dan is deze mogelijkheid met onze HYROX-gecertifieerde Personal Trainer de juiste optie.
Meer informatie
NIRVANA Breathing Fitness
Een verrassende functionele trainingmethode waarbij je onder passende muziek je ademhaling leert te controleren terwijl je eenvoudig te volgen, figuur verstevigende pilates- en yogaoefeningen uitvoert. Je ervaart een rustiger en dieper ademhalingspatroon in plaats van die gejaagde, oppervlakkige ademhaling. Ook als competitieve- of als prestatiesporter doe je hier je voordeel mee.
meer informatieComplimenten!
“Goh, ik train al sinds eind 2021 bij FT-CLUB. Never a dull moment! En ik voel me er prima bij. De trainingen zijn heel gevarieerd en de resultaten spreken voor zich. En wat te denken van de Myzone-challenges… die stimuleren me iedere keer weer! Daarnaast is het gewoon heel erg gezellig!"
Wilma
“We zijn zo blij met elkaar: FT-CLUB en ik! Ik ben eigenlijk al vanaf het begin van de partij en geniet van de workouts, waarbij ik de ‘Nirvana-breathing fitness’ van Ruth zeker even apart wil benoemen… Altijd gezellig, altijd effectief.”
Yolande
“Ik reageerde op een onderzoek binnen FT-CLUB, waarbij er werd getest op effectiviteit van ademhaling, longen, hart en spieren. Als long-covidpatient heb ik hier echt geweldig veel baat bij gehad. En ik ga nog steeds vooruit door de afwisselende trainingen”
Wim
"Behalve dat het sportvasten mij echte resultaten heeft opgeleverd met het verliezen van kilo’s in vet en centimeters, is het ook een hele goede kick-start geweest om mijn gezonde levensstijl weer op te pakken!"
Marielle
"Ik deed eind 2021 mee met een onderzoek naar de effecten van Functional Training bij FT-CLUB Walburg en merkte onmiddellijk resultaat. Na 4 weken was ik al duidelijk leniger, sterker en fitter. Zichtbaar, voelbaar en meetbaar. Ja, ik train natuurlijk nog steeds bij FT-CLUB want ik voel me er heel prettig“
Monique
"In januari heb ik Sportvasten gedaan bij FT-CLUB Walburg: 8 kg lichter, een vermindering van vetmassa van bijna 7 kg en 7 cm minder buikomvang!! Daarnaast voel ik me SUPERFIT en heb ik onlangs meegedaan aan de HYROX PFT! Dankjewel voor de coaching #freddegeus #ftclub.zwijndrecht.walburg en natuurlijk #sportvasten."
Patrick
"Ik was voorheen nooit lang lid van een sportschool. Veel beloven, weinig waarmaken. Wat een verademing is het dan bij FT-CLUB Walburg! Leuke mensen, leuke coaches, altijd veel variaties in de trainingen. En effectief want ik ben 12 kilo kwijt en heb tegelijkertijd veel meer spiermassa gekregen. Een echte aanrader!"
Daan
"Ik ben er al vanaf het begin bij en ik blijf enthousiast. Complimenten voor alle coaches en de sfeer. Echt gezellig!"
Esmee
Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven
Klik op de onderstaande knop en ontvang meer informatie over onze Gratis Try-out Training!
Nog vragen?
Geen probleem. Vul het contactformulier in en we komen zo snel mogelijk bij je terug met meer informatie.
Alles van Functional Training tot Personal Training bij FT-CLUB Walburg
Met ons specialistische aanbod zijn we de experts op het gebied van fitness, gezondheid en ontspanning in Zwijndrecht. Ons uitgebreide aanbod omvat de volgende diensten: functional training, personal training en small group training. Met onze Gratis Try-out Training en onze Lidmaatschapstest kan je altijd gratis kennismaken met ons. Daarnaast staat ons ervaren team altijd voor je klaar om eventuele vragen te beantwoorden. Voor nieuwe leden zijn er verschillende mogelijkheden. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken.
