FT-CLUB Walburg is:
✔ Official HYROX Training Club
✔ Voor zowel beginnende als ervaren HYROX-atleten
✔ Altijd minimaal 5 HYROX-‘only’ workouts in het weekprogramma
HYROX Training bij FT-CLUB Walburg
FT-CLUB Walburg is een officiële HYROX Training Club. Dat betekent dat je bij ons traint volgens de internationale HYROX-standaarden, onder begeleiding van HYROX-gecertificeerde personal trainers. Of je nu meedoet aan je allereerste HYROX race of je prestaties in de competitie naar een hoger niveau wilt tillen – wij bieden coaching op maat, afgestemd op jouw doelen en niveau.
Bij FT-CLUB staat persoonlijke aandacht centraal. Je traint in een motiverende omgeving met een duidelijke opbouw en structuur in je trainingen. We begeleiden je stap voor stap richting een sterker, fitter en competitie-klaar lichaam.
Wat is HYROX?
HYROX is een internationaal fitnessconcept dat hardlopen combineert met functionele oefeningen zoals sled push, burpee broad jumps, wall balls en farmers carry. De wedstrijd bestaat uit 8 kilometer hardlopen, afgewisseld met 8 workouts. Deze combinatie zorgt voor een unieke fysieke en mentale uitdaging.
HYROX is toegankelijk voor sporters van elk niveau. Er zijn verschillende categorieën, waaronder solo, doubles en pro, waardoor iedereen op zijn of haar eigen niveau kan deelnemen.
Wat kun je verwachten?
Onze trainingen zijn gericht op het verbeteren van:
-
Je looptechniek en -conditie
-
Kracht en explosiviteit
-
Techniek bij HYROX-specifieke onderdelen
-
Mentale focus en wedstrijdvoorbereiding
Je traint in kleine groepen of met 1-op-1 coaching, afhankelijk van jouw voorkeur en doelstelling. Onze trainers zorgen voor een veilige, resultaatgerichte aanpak waarbij je progressie centraal staat. Of je nu wilt ervaren wat HYROX is, of jezelf klaarstoomt voor een specifieke race: wij zorgen dat je er fysiek én mentaal klaar voor bent.
Benieuwd naar HYROX bij FT-CLUB Walburg?
Start met een Gratis Try-out Training en ontdek zelf hoe FT-CLUB jou kan helpen!
Complimenten!
“Goh, ik train al sinds eind 2021 bij FT-CLUB. Never a dull moment! En ik voel me er prima bij. De trainingen zijn heel gevarieerd en de resultaten spreken voor zich. En wat te denken van de Myzone-challenges… die stimuleren me iedere keer weer! Daarnaast is het gewoon heel erg gezellig!"
Wilma
“We zijn zo blij met elkaar: FT-CLUB en ik! Ik ben eigenlijk al vanaf het begin van de partij en geniet van de workouts, waarbij ik de ‘Nirvana-breathing fitness’ van Ruth zeker even apart wil benoemen… Altijd gezellig, altijd effectief.”
Yolande
“Ik reageerde op een onderzoek binnen FT-CLUB, waarbij er werd getest op effectiviteit van ademhaling, longen, hart en spieren. Als long-covidpatient heb ik hier echt geweldig veel baat bij gehad. En ik ga nog steeds vooruit door de afwisselende trainingen”
Wim
"Behalve dat het sportvasten mij echte resultaten heeft opgeleverd met het verliezen van kilo’s in vet en centimeters, is het ook een hele goede kick-start geweest om mijn gezonde levensstijl weer op te pakken!"
Marielle
"Ik deed eind 2021 mee met een onderzoek naar de effecten van Functional Training bij FT-CLUB Walburg en merkte onmiddellijk resultaat. Na 4 weken was ik al duidelijk leniger, sterker en fitter. Zichtbaar, voelbaar en meetbaar. Ja, ik train natuurlijk nog steeds bij FT-CLUB want ik voel me er heel prettig“
Monique
"In januari heb ik Sportvasten gedaan bij FT-CLUB Walburg: 8 kg lichter, een vermindering van vetmassa van bijna 7 kg en 7 cm minder buikomvang!! Daarnaast voel ik me SUPERFIT en heb ik onlangs meegedaan aan de HYROX PFT! Dankjewel voor de coaching #freddegeus #ftclub.zwijndrecht.walburg en natuurlijk #sportvasten."
Patrick
"Ik was voorheen nooit lang lid van een sportschool. Veel beloven, weinig waarmaken. Wat een verademing is het dan bij FT-CLUB Walburg! Leuke mensen, leuke coaches, altijd veel variaties in de trainingen. En effectief want ik ben 12 kilo kwijt en heb tegelijkertijd veel meer spiermassa gekregen. Een echte aanrader!"
Daan
"Ik ben er al vanaf het begin bij en ik blijf enthousiast. Complimenten voor alle coaches en de sfeer. Echt gezellig!"
Esmee
Zet de eerste stap naar een fitter en gezonder leven
HYROX trainingen in Zwijndrecht
Start met HYROX bij FT-CLUB in Zwijndrecht. Met ons specialistische aanbod zijn we de experts op het gebied van functional training, HYROX, fitness, gezondheid en ontspanning in Zwijndrecht. Ons uitgebreide aanbod omvat de volgende diensten: functional training, personal training en small group training en HYROX. Met onze Gratis Try-out Training en onze Lidmaatschapstest kan je altijd gratis kennismaken met ons. Daarnaast staat ons ervaren team altijd voor je klaar om eventuele vragen te beantwoorden. Voor nieuwe leden zijn er verschillende mogelijkheden. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken.
